ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Новая мини-программа от проекта DOCTRINA
Мини-программановый формат от проекта DOCTRINA, направленный на быстрое освоение прикладных знаний, которые помогают в повседневной жизни.

Программа включает в себя
  • 3-6 видео-лекций
  • упражнения на освоение новых навыков
  • задания на проработку материала
Wash away your fears…
О программе:
Задача:

Прожить важные состояния своей психики и научиться с ними взаимодействовать таким образом, чтобы впоследствии всегда быть способным самостоятельно «приводить себя в чувство».

В каждой лекции будут объясняться различные механизмы работы нашей психики, а также даваться упражнения-навыки, освоив которые, вы сможете понимать, осознавать и взращивать свою психологическую устойчивость = придёте к гармонии и стабильности.
Результатом этого будет улучшение качества жизни и самостоятельная проработка многих вопросов, связанных с психо- эмоциональными состояниями человека. Вы перестанете разрушать себя изнутри и не позволите внешним обстоятельствам влиять на вас.
программа
Лекция 1. Эго и Суперэго. Как перестать быть жертвой и начать принимать осознанные решения?
  • Что такое психика и почему мы ее заложники?
  • Почему мы ведем себя тем или иным образом?
  • Механизм работы психики - «Эго и Суперэго»
  • Как научиться действовать осознанно?
  • Упражнение на безопасное открытие психики
Лекция 2. Состояние беспомощности и апатии. Как превратить беспомощность в силу?
  • Состояние «беспомощности», почему мы себя так ощущаем?
  • Как превратить «беспомощность» в силу?
  • Как находить опору и спокойствие, когда все вокруг идёт не по плану?
  • Как находить ресурс в сложных обстоятельствах?
  • Упражнение на создание персональных ресурсных состояний
Лекция 3. Взаимодействие «Я и Мир». Как научиться принимать этот мир и кайфовать от него?
  • Как формируется наша реакция на окружающий мир?
  • «Аффективные блоки», что это такое и как с ними работать?
  • Упражнение - «Я справлюсь легко», как научится жить жизнь из лёгкости и наслаждения?
  • Как сформировать свой источник энергии, не зависящий от окружающей среды?
Лекция 4. Истинная «Я». Как научиться понимать себя и свою природу, а не быть как «все»?
  • Для чего необходимо понимание своей природы?
  • Как определить и принять свою уникальность?
  • Как раскрывать себя в этот мир и перестать копировать путь других?
  • Упражнение перехода на «свою природу»
  • Как изменить свое мышление и рутину и начать жить по своим правилам?
Лекция 5. Дуальность Жизни. Умение жить по-новому: жить СВОЮ жизнь легко и счастливо.
  • Как перестать зависеть от чужого мнения
  • Работа со страхом ошибок, как перестать бояться действовать?
  • Правильность. Как научиться действовать против шаблонов и правил?
  • Как начать выбирать то, что необходимо именно вам?
Лекция 6. Как выйти на новый уровень сознания? Фазовый переход психической системы.
  • Фазовый переход системы. Что это такое? Как перестроить свою психику и привычные паттерны?
  • Как перейти на новый уровень сознания?
  • Упражнения «Здоровое состояние системы»
  • Ценность и достоинство. Как естественно сохранить и удержаться в этом состояние?
СПИКЕР ПРОГРАММЫ:
Малышева Юлия
Практический психолог, регрессионный психотерапевт, мастер трансформационных игр, направленных на проработку запросов клиента.

Более 15 лет Юлия занимается постоянным обучением в сфере психологии и саморазвития, психологическим образованием, женскими энергиями, работой с энергиями через общее информационно-энергетическое поле для освоения новых методов взаимодействия с клиентами.
Wash away your fears…
Программа «ВОССТАНОВЛЕНИЕ»
  • доступ к личному кабинету на платформе GetCourse

  • доступ ко всей программе на 3 месяца

  • упражнения и задания на проработку материала
3990
2690 ₽
Made on
Tilda